İnsanlar size “Hastalık hastasısın.” dediklerinde “Ne alakası var yahu?” diyorsanız muhtemelen öylesiniz ama neyse siz yine de testi çözün de garanti olsun.
Yogaya yeni başlayanlardansanız, kendinize uygun meditasyonun hangisi olduğu konusunda kafanız karışmış olabilir. O kadar çok melez yoga türleri var ki, ne yapacağınızı şaşırmanız çok normal....