Ana içeriğe atla

İyi Hisset

Yaşa Bu Hafta Sonu Neler Yapabilirim? (31 Temmuz-2 Ağustos 2026)

Yazın enerjisini en iyi şekilde değerlendirmek, ruhumuza ve zihnimize iyi gelecek deneyimlerle buluşmak için harika bir hafta sonu bizi bekliyor. Şehr...

iyihisset

29 Temmuz 2026

Bu Hafta Sonu Neler Yapabilirim? (31 Temmuz-2 Ağustos 2026)

Şuan Çok Popüler

Yüksek Etkileşimli

Yazarların Gözdesi

Ye-İç Yoğun İş Hayatına Pratik Çözümler: Kısa Sürede Hazırlanan Sağlıklı Yemekler

Günün koşturmacası içinde "Bu akşam ne yesem?" sorusu çoğu zaman gözümüzde büyür. Uzun çalışma saatleri, bitmeyen yapılacaklar listesi ve şehir hayatı...

iyihisset

29 Temmuz 2026

Yoğun İş Hayatına Pratik Çözümler: Kısa Sürede Hazırlanan Sağlıklı Yemekler

Şuan Çok Popüler

Yüksek Etkileşimli

Yazarların Gözdesi

Hareket Et Mental Sağlığını Güçlendirmek için 7 İpucu

Günümüzün hızlı temposunda stresi azaltmak, zihinsel dengeyi sağlamak ve daha mutlu bir yaşam sürmek için çeşitli yöntemler kullanılıyor. UCLA Health ...

iyihisset

23 Temmuz 2026

Mental Sağlığını Güçlendirmek için 7 İpucu

Şuan Çok Popüler

Yüksek Etkileşimli

Yazarların Gözdesi

Yaşa Bu Hafta Sonu Neler Yapabilirim? (24-26 Temmuz 2026)

Haftanın yoğun tempo ve karmaşasından sıyrılıp ruhunu, zihnini ve ilham depolarını tazelemeye hazır mısın? Sana ve moduna iyi gelecek, şehirde gerçekl...

iyihisset

23 Temmuz 2026

Bu Hafta Sonu Neler Yapabilirim? (24-26 Temmuz 2026)

Şuan Çok Popüler

Yüksek Etkileşimli

Yazarların Gözdesi

Sev Ebeveyn Tükenmişliği ile Başa Çıkmanın Formülü Var mı?

Harika bir anne/baba olacağım" heyecanıyla başlayan o büyüleyici macera, bitmek bilmeyen bir uykusuzluğa, sabır testlerine ve günün sonunda gelen o ağ...

iyihisset

17 Temmuz 2026

Ebeveyn Tükenmişliği ile Başa Çıkmanın Formülü Var mı?

Şuan Çok Popüler

Yüksek Etkileşimli

Yazarların Gözdesi

En yeni videolar’da bu hafta
iyihisset

Pınar Kuriş

İyi Hissetmeye Giden Küçük Adımlar

Hayattaki pek çok dönüşüm, fark edilmeyecek kadar küçük bir adımla başlar. "Küçük Bir Adım", QNB Sigorta Genel Müdürü Pınar Kuriş’in deneyimlerinden, gözlemlerinden ve ilham veren düşüncelerinden doğan özel bir yazı serisidir.

Pınar Kuriş'in Yazıları

İmkânsız Gibi Görünse de… Mümkün. / Even When It Seems Impossible… It’s Possible.
İmkânsız Gibi Görünse de… Mümkün. / Even When It Seems Impossible… It’s…

Bazı şeyler ilk bakışta gerçekten imkânsız görünür. Koşullar zordur, zaman doğru değildir, eldekiler yetersiz gibi gelir ama tarih bize hep aynı şeyi hatırlatır: Gerçek değişimler, en çok da “olmaz” denilen anda başlar.

İmkânsız Gibi Görünse de… Mümkün. / Even When It Seems Impossible… It’s…

Mutlu Olmak İyilik Yapmak Kadar Kolay / Happiness Is as Simple as Being Kind
Mutlu Olmak İyilik Yapmak Kadar Kolay / Happiness Is as Simple as Being Kind

Düşünüyorum da, bazen iyilik sandığımız kadar büyük bir şey değil aslında. Bazen yalnızca bir tebessüm, içten bir “nasılsın?” ya da birine kapı açmak kadar sade bir hareket ama o küçücük davranışın birinin gününü nasıl değiştirdiğini, çoğu zaman fark etmiyoruz bile.

Mutlu Olmak İyilik Yapmak Kadar Kolay / Happiness Is as Simple as Being Kind

Kırıldığın Yeri Altınla Onarmak / Repair your Broken Parts with Gold
Kırıldığın Yeri Altınla Onarmak / Repair your Broken Parts with Gold

Kintsugi, Japonların kırılmış bir objeyi altınla onarma sanatı. Kırıkları saklamaz; tam tersine altınla belirginleştirir. Çünkü o çatlaklar, geçmişin izidir ve o izler, değeri artırır. Bu terimi duyunca üzerine düşündüm: Biz ‘’güçlü’’ kadınlar gerçekten hiç kırılmıyor muyuz? Yoksa sadece, kırıldığımızı belli etmemeyi mi öğrendik yıllar içinde?

Kırıldığın Yeri Altınla Onarmak / Repair your Broken Parts with Gold

Merak Etmenin Liderlikteki Rolü / The Role of Curiosity in Leadership
Merak Etmenin Liderlikteki Rolü / The Role of Curiosity in Leadership

Çocukların merak etme biçimi beni her zaman büyülemiştir. Kızım küçükken evde en çok duyduğum şey “Neden?” sorusuydu. Bazen gün içinde yüzlerce kez sorardı. Sorulardan yorulduğumu hatırlıyorum ama her sorunun arkasında büyük bir keşif isteği olduğunu da biliyorum. Bir süre sonra şunu fark ettim: Aslında kızımın merakı, benim düşünme biçimimi de değiştiriyordu.

Merak Etmenin Liderlikteki Rolü / The Role of Curiosity in Leadership

Düşünmenin Ağırlığı mı, Yapmanın Hafifliği mi? / The Weight of Thinking or the Lightness of Doing?
Düşünmenin Ağırlığı mı, Yapmanın Hafifliği mi? / The Weight of Thinking or the…

Siz de yapar mısınız? Ben geceleri uyumadan önce o günün muhasebesini yaparım. Gün içinde bitirdiğim işlerden çok ertesi güne ya da sonraki günlere kalan işleri düşünürüm. O gün ne kadar yorulmuş olsam da bazen kafamda dönüp duran bir konu uykumu kaçırır. Çoğu zaman zor olduğu için değil, üzerine fazla düşündüğüm için.

Düşünmenin Ağırlığı mı, Yapmanın Hafifliği mi? / The Weight of Thinking or the…

 

Kendinizi iyi hissettirecek kaliteli yaşam tavsiyeleri almak için kayıt olmak ister misiniz?

Kendinizi iyi hissettirecek kaliteli yaşam tavsiyeleri
almak için kayıt olmak ister misiniz?

Günümüzde ıslak mendiller, hızlı ve pratik bir temizlik aracı olarak sıklıkla tercih ediliyor.