13 Şubat 2024
13 Ocak 2024
Mutlu Olmak İyilik Yapmak Kadar Kolay / Happiness Is as Simple as Being Kind
Düşünüyorum da, bazen iyilik sandığımız kadar büyük bir şey değil aslında. Bazen yalnızca bir tebessüm, içten bir “nasılsın?” ya da birine k…
Pınar Kuriş
Kırıldığın Yeri Altınla Onarmak / Repair your Broken Parts with Gold
Kintsugi, Japonların kırılmış bir objeyi altınla onarma sanatı. Kırıkları saklamaz; tam tersine altınla belirginleştirir. Çünkü o çatlaklar,…
Pınar Kuriş
Düşünmenin Ağırlığı mı, Yapmanın Hafifliği mi? / The Weight of Thinking or the Lightness of Doing?
Siz de yapar mısınız? Ben geceleri uyumadan önce o günün muhasebesini yaparım. Gün içinde bitirdiğim işlerden çok ertesi güne ya da sonraki…
Pınar Kuriş
Yapay Zekâ Çağında Kariyer: Hangi Meslekler Değişiyor?
Teknoloji tarihine baktığımızda her büyük yeniliğin çalışma hayatını kökten değiştirdiğini görürüz. Sanayi devrimi fabrikaları, bilgisayarla…
iyihisset
Tatlı Molalarına Dengeli Bir Dokunuş: Evde Yapabileceğin Waffle Tarifleri
Bazen canın sadece tatlı ister. Ne meyve kesmek ne yoğurt yemek ne de “biraz sabredeyim geçer” demek işe yarar. Özellikle yoğun bir günün or…
iyihisset
Ruhuna İyi Gelecek Rotalar – Tarihin Kalbe Dokunduğu Yarımada: Gelibolu
Bazı yolculuklar manzarayla başlar, bazıları ise bir cümleyle. Gelibolu’ya doğru ilerlerken Kilitbahir sırtlarında çıkan o söz – “Dur Yolcu”…
iyihisset
Finansal Özgürlüğünü Sağlamak İstersen Bunları Yapmalısın
Finansal özgürlük çoğu zaman yalnızca yüksek gelirle ilişkilendirilir. Oysa gerçekte bu kavram, ne kadar kazandığından çok parayı nasıl yöne…
iyihisset
Hava Durumu Değil, İklim Krizi: Meteoroloji Bize Ne Söylüyor?
Eskiden mevsimlerin değişmez bir ritmi, takvimlerin son derece güvenilir bir matematiği vardı. Nisan ayında yağmurlar toprağı usulca ıslatır…
iyihisset
Geleceğe Yatırım: Hem Doğayı Hem Banka Hesabını Koruyan Alışkanlıklar
Geleceğe yatırım yapmak çoğu zaman finansal planlarla, birikim hesaplarıyla ya da uzun vadeli yatırımlarla ilişkilendirilir. Ancak geleceğe…
iyihisset
Bu Hafta Sonu Neler Yapabilirim? (26-29 Mart 2026)
"Kendim için ne yapsam?" sorusunun en keyifli yanıtlarını, sanatın ve keşfin izinde bir araya getirdik. Sahnenin tozuna karışacağı…
iyihisset
Bu Hafta Sonu Neler Yapabilirim? (19-22 Mart 2026)
Şehre yayılan o kıpır kıpır enerjiye ayak uydurmaya, rutinlerini kapının eşiğinde bırakıp kendine vakit ayırmaya hazır mısın? "Bugün k…
iyihisset
Aynı Renk, Farklı Anlamlar: Kültürler Renkleri Nasıl Okuyor?
Renkler yalnızca görsel bir deneyim değildir; onlar aynı zamanda kültürel bir hafızadır. Sen kırmızıyı aşk olarak öğrenmiş olabilirsin ama d…
iyihisset
Zorlu, yorucu ve bitmek bilmeyen bir günün içindesin. Kendine bir iyilik yapmak, zihnindeki bitmeyen uğultuyu susturmak için yoga matının üz…
iyihisset
Cilt Bariyerini Destekleyen 10 Güçlü İçerik
Aynanın karşısına geçtiğinde yüzünde hissettiğin o sebepsiz gerginlik, duştan çıkar çıkmaz cildinin kâğıt gibi kuruması veya yanaklarında bi…
iyihisset
Çocukların Hayal Dünyası için Hikâyelerin Önemi
Odanın ışıklarını hafifçe kıstığın, günün tüm yorucu koşturmacasını kapının ardında bıraktığın o anı gözünün önüne getir. Çocuğun yatağına u…
iyihisset
Yapay Zekâ ile Hayatımıza Giren Kelimeler
Bundan sadece 15-20 yıl öncesini hatırlıyor musun? “Selfie” kelimesini ilk duyduğumuzda garipsemiş, “hashtag”in ne işe yaradığını anlamaya ç…
iyihisset
Soğuk Havalarda Vücudu Yormayan Beslenme Alışkanlıkları
Havalar soğuduğunda bedenin ritmi de değişir. Sabahları yataktan kalkmak zorlaşır, gün içinde enerji daha çabuk düşer, akşam saatlerinde ise…
iyihisset
Maaşın Külkedisi Gibi Gece 12’de Kayboluyor mu? Bal Kabağına Dönüşmeyen Bütçe Planı için Öneriler
Bir varmış, bir yokmuş… Evvel zaman içinde, kalbur saman içinde, ayın başında banka hesabına yatan ve sana kendini krallar ya da kraliçeler…
iyihisset
Enerji Veren Öğle Molaları: Evde ve Ofiste Kolay Hazırlanabilir Fit Öğle Menüleri
Öğle molası çoğu zaman günün en kritik ve en gerekli anı olur. Sabahın temposu, toplantılar, ekran başında geçen saatler derken bedenin ve z…
iyihisset
Buzulların Eriyip Gitmesinden Daha Fazlası: Kutup Ayıları Bize Ne Anlatıyor?
Gözlerini kapat ve dünyanın en tepesindeki, o uçsuz bucaksız beyazlığı hayal et. Rüzgârın ıslık çaldığı, soğuğun nefesi keskinleştirdiği, se…
iyihisset
Pilates ile Zihni Sadeleştirmek Mümkün mü?
Zihninin içini bir internet tarayıcısı gibi düşün. Şu an arka planda kaç sekme açık? Cevaplanmamış iş e-postaları, akşam ne yiyeceğinin kara…
iyihisset
Şehrin Sakinleri: Sokak Hayvanlarıyla Uyumlu ve Sürdürülebilir Bir Kent Yaşamı
Evden çıktın, arabana binmeye ya da metroya veya otobüse yetişmeye çalışıyorsun. Kaldırımın köşesinde, güneşin ilk ışıklarının vurduğu o sıc…
iyihisset
Atıksız Bir Mutfak Mümkün mü? Çöpe Attıklarımıza Yeniden Bakmak
Buzdolabının kapısını açtın. En alttaki, genelde "sebzelik" denen ama çoğu zaman bir "sebze mezarlığına" dönüşen o derin…
iyihisset
Sessizlikle Gelen Farkındalık: Doğada Meditasyonun Gücü
Şu an her neredeysen, bir anlığına dur ve etrafını dinle. Muhtemelen duyduğun şey saf bir sessizlik değil. Buzdolabının motorunun mırıltısı,…
iyihisset
