Evde Mindfullness Nasıl Yapılır?

Evde Mindfullness Nasıl Yapılır?

Nefes Çalışmaları ile Vücut Ağrılarından Nasıl Kurtulursun?

Nefes Çalışmaları ile Vücut Ağrılarından Nasıl Kurtulursun?

Sigarayı Bırakmak İçin Meditasyondan Nasıl Faydalanırsın?

Sigarayı Bırakmak İçin Meditasyondan Nasıl Faydalanırsın?

Sporcuların Düzenli Olarak Yaptırması Gereken Sağlık Kontrolleri

Sporcuların Düzenli Olarak Yaptırması Gereken Sağlık Kontrolleri

Endorfin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar?

Endorfin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar?

Heyecan Dolu Kar Raftingi ile Adrenalini Doruğa Çıkarın

Heyecan Dolu Kar Raftingi ile Adrenalini Doruğa Çıkarın

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Baş Ağrılarına Karşı Nasıl Pilates Yapmalısın?

Baş Ağrılarına Karşı Nasıl Pilates Yapmalısın?

Hızlı Oje Kurutma Yöntemleri

Hızlı Oje Kurutma Yöntemleri

Kaş Laminasyonu Nedir, Nasıl Yapılır?

Kaş Laminasyonu Nedir, Nasıl Yapılır?

Neden Tuzsuz Şampuan Kullanmalısın?

Neden Tuzsuz Şampuan Kullanmalısın?

Pancar Suyunun Sağlığın İçin Faydaları

Pancar Suyunun Sağlığın İçin Faydaları

Kefir ile Hazırlayabileceğin Smoothieler

Kefir ile Hazırlayabileceğin Smoothieler

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirecek Smoothieler

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirecek Smoothieler

Gizli Tuz Kaynağı Olan Besinler

Gizli Tuz Kaynağı Olan Besinler

Hormonal Sistemi Bozan ve Dengeleyen Besinler

Hormonal Sistemi Bozan ve Dengeleyen Besinler

Güçlü Kemiklerin Olması İçin Nasıl Beslenmelisin?

Güçlü Kemiklerin Olması İçin Nasıl Beslenmelisin?

Fazla Tuzun Sağlığın İçin Zararları

Fazla Tuzun Sağlığın İçin Zararları

Kanser Tedavisinde Yeni Teknolojiler ve Yöntemler

Kanser Tedavisinde Yeni Teknolojiler ve Yöntemler

Cilt Yağlanmasının Önüne Geçecek Doğal Bakım Ve Beslenme Önerileri

Cilt Yağlanmasının Önüne Geçecek Doğal Bakım Ve Beslenme Önerileri

Günlük Şeker Tüketimi Hakkında Bilmen Gerekenler

Günlük Şeker Tüketimi Hakkında Bilmen Gerekenler

Doğal Sabunları Nasıl Seçmelisin, Nasıl Kullanmalısın?

Doğal Sabunları Nasıl Seçmelisin, Nasıl Kullanmalısın?

Glutatyonun Sağlığın İçin Faydaları Nelerdir?

Glutatyonun Sağlığın İçin Faydaları Nelerdir?

Sevgililer Günü’ne Özel Tarifler

Sevgililer Günü’ne Özel Tarifler

Kışın En Güzel Tatlarından Kestane ile Hazırlayabileceğin Lezzetler

Kışın En Güzel Tatlarından Kestane ile Hazırlayabileceğin Lezzetler

Pırasa ile Hazırlayabileceğin Lezzetli Tarifler

Pırasa ile Hazırlayabileceğin Lezzetli Tarifler

İyi Bir Sağlık Profesyoneli Olmak İçin Neler Yapmalısın?

İyi Bir Sağlık Profesyoneli Olmak İçin Neler Yapmalısın?

Ekibinle Performans Görüşmelerini Nasıl Yapmalısın?

Ekibinle Performans Görüşmelerini Nasıl Yapmalısın?

İş Dünyasında Usta Bir Konuşmacı Olmanın Yolları Nelerdir?

İş Dünyasında Usta Bir Konuşmacı Olmanın Yolları Nelerdir?

Geleceğini Düşünen Gençler Nasıl Birikim Yapmalı?

Geleceğini Düşünen Gençler Nasıl Birikim Yapmalı?

Seyahat Masraflarını Azaltmanın Yolları

Seyahat Masraflarını Azaltmanın Yolları

Kakebo Yöntemi ile Birikim Yapın

Kakebo Yöntemi ile Birikim Yapın

E-Spor Oyuncusu Olmak İçin Nasıl Bir Kariyer Yapman Gerekiyor?

E-Spor Oyuncusu Olmak İçin Nasıl Bir Kariyer Yapman Gerekiyor?

Dünyamızı Değiştirecek Yeni Teknolojiler

Dünyamızı Değiştirecek Yeni Teknolojiler

Siber Dolandırıcılara Karşı Korunmanın Yolları

Siber Dolandırıcılara Karşı Korunmanın Yolları

2023 Yılında Gezebileceğiniz Sergiler

2023 Yılında Gezebileceğiniz Sergiler

2023'te Vizyona Girecek En İyi Yapımlar

2023'te Vizyona Girecek En İyi Yapımlar

Mutlaka İzlemen Gereken Bilim Kurgu Filmleri

Mutlaka İzlemen Gereken Bilim Kurgu Filmleri

İstiklal Marşımız Nasıl Seçildi İstiklal Marşımız Hakkında Bilmen Gerekenler

İstiklal Marşımız Nasıl Seçildi İstiklal Marşımız Hakkında Bilmen Gerekenler

Dünyanın En Ünlü Kedileri

Dünyanın En Ünlü Kedileri

Diksiyonunu Düzeltmenin Yolları

Diksiyonunu Düzeltmenin Yolları

Demans Riskini Azaltmak İçin Neler Yapabilirsin?

Demans Riskini Azaltmak İçin Neler Yapabilirsin?

Prostat Hakkında Bilmen Gerekenler

Prostat Hakkında Bilmen Gerekenler

Tek Başına Yapabileceğin Tatil Önerileri

Tek Başına Yapabileceğin Tatil Önerileri

Çocuğuna Deprem Bilincini Nasıl Aşılarsın?

Çocuğuna Deprem Bilincini Nasıl Aşılarsın?

İzcilik Çocuğunun Kişisel Gelişimini Nasıl Etkiler?

İzcilik Çocuğunun Kişisel Gelişimini Nasıl Etkiler?

Çocuğunun Yurt Dışında Okumasını Nasıl Sağlarsın?

Çocuğunun Yurt Dışında Okumasını Nasıl Sağlarsın?

Evde Kedi Beslerken Dikkat Etmen Gerekenler

Evde Kedi Beslerken Dikkat Etmen Gerekenler

Evinin Depreme Uygun ve Sağlam Olup Olmadığını Nasıl Anlarsın?

Evinin Depreme Uygun ve Sağlam Olup Olmadığını Nasıl Anlarsın?

Geçmiş olsun Türkiye

Geçmiş olsun Türkiye

Arama formu

 

Evde Mindfullness Nasıl Yapılır?

Evde Mindfullness Nasıl Yapılır?

Nefes Çalışmaları ile Vücut Ağrılarından Nasıl Kurtulursun?

Nefes Çalışmaları ile Vücut Ağrılarından Nasıl Kurtulursun?

Sigarayı Bırakmak İçin Meditasyondan Nasıl Faydalanırsın?

Sigarayı Bırakmak İçin Meditasyondan Nasıl Faydalanırsın?

Sporcuların Düzenli Olarak Yaptırması Gereken Sağlık Kontrolleri

Sporcuların Düzenli Olarak Yaptırması Gereken Sağlık Kontrolleri

Endorfin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar?

Endorfin Hormonu Nedir, Ne İşe Yarar?

Heyecan Dolu Kar Raftingi ile Adrenalini Doruğa Çıkarın

Heyecan Dolu Kar Raftingi ile Adrenalini Doruğa Çıkarın

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Kundalini Yoga Nedir, Nasıl Yapılır?

Baş Ağrılarına Karşı Nasıl Pilates Yapmalısın?

Baş Ağrılarına Karşı Nasıl Pilates Yapmalısın?

Hızlı Oje Kurutma Yöntemleri

Hızlı Oje Kurutma Yöntemleri

Kaş Laminasyonu Nedir, Nasıl Yapılır?

Kaş Laminasyonu Nedir, Nasıl Yapılır?

Neden Tuzsuz Şampuan Kullanmalısın?

Neden Tuzsuz Şampuan Kullanmalısın?

Pancar Suyunun Sağlığın İçin Faydaları

Pancar Suyunun Sağlığın İçin Faydaları

Kefir ile Hazırlayabileceğin Smoothieler

Kefir ile Hazırlayabileceğin Smoothieler

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirecek Smoothieler

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirecek Smoothieler

Gizli Tuz Kaynağı Olan Besinler

Gizli Tuz Kaynağı Olan Besinler

Hormonal Sistemi Bozan ve Dengeleyen Besinler

Hormonal Sistemi Bozan ve Dengeleyen Besinler

Güçlü Kemiklerin Olması İçin Nasıl Beslenmelisin?

Güçlü Kemiklerin Olması İçin Nasıl Beslenmelisin?

Fazla Tuzun Sağlığın İçin Zararları

Fazla Tuzun Sağlığın İçin Zararları

Kanser Tedavisinde Yeni Teknolojiler ve Yöntemler

Kanser Tedavisinde Yeni Teknolojiler ve Yöntemler

Cilt Yağlanmasının Önüne Geçecek Doğal Bakım Ve Beslenme Önerileri

Cilt Yağlanmasının Önüne Geçecek Doğal Bakım Ve Beslenme Önerileri

Günlük Şeker Tüketimi Hakkında Bilmen Gerekenler

Günlük Şeker Tüketimi Hakkında Bilmen Gerekenler

Doğal Sabunları Nasıl Seçmelisin, Nasıl Kullanmalısın?

Doğal Sabunları Nasıl Seçmelisin, Nasıl Kullanmalısın?

Glutatyonun Sağlığın İçin Faydaları Nelerdir?

Glutatyonun Sağlığın İçin Faydaları Nelerdir?

Sevgililer Günü’ne Özel Tarifler

Sevgililer Günü’ne Özel Tarifler

Kışın En Güzel Tatlarından Kestane ile Hazırlayabileceğin Lezzetler

Kışın En Güzel Tatlarından Kestane ile Hazırlayabileceğin Lezzetler

Pırasa ile Hazırlayabileceğin Lezzetli Tarifler

Pırasa ile Hazırlayabileceğin Lezzetli Tarifler

İyi Bir Sağlık Profesyoneli Olmak İçin Neler Yapmalısın?

İyi Bir Sağlık Profesyoneli Olmak İçin Neler Yapmalısın?

Ekibinle Performans Görüşmelerini Nasıl Yapmalısın?

Ekibinle Performans Görüşmelerini Nasıl Yapmalısın?

İş Dünyasında Usta Bir Konuşmacı Olmanın Yolları Nelerdir?

İş Dünyasında Usta Bir Konuşmacı Olmanın Yolları Nelerdir?

Geleceğini Düşünen Gençler Nasıl Birikim Yapmalı?

Geleceğini Düşünen Gençler Nasıl Birikim Yapmalı?

Seyahat Masraflarını Azaltmanın Yolları

Seyahat Masraflarını Azaltmanın Yolları

Kakebo Yöntemi ile Birikim Yapın

Kakebo Yöntemi ile Birikim Yapın

E-Spor Oyuncusu Olmak İçin Nasıl Bir Kariyer Yapman Gerekiyor?

E-Spor Oyuncusu Olmak İçin Nasıl Bir Kariyer Yapman Gerekiyor?

Dünyamızı Değiştirecek Yeni Teknolojiler

Dünyamızı Değiştirecek Yeni Teknolojiler

Siber Dolandırıcılara Karşı Korunmanın Yolları

Siber Dolandırıcılara Karşı Korunmanın Yolları

2023 Yılında Gezebileceğiniz Sergiler

2023 Yılında Gezebileceğiniz Sergiler

2023'te Vizyona Girecek En İyi Yapımlar

2023'te Vizyona Girecek En İyi Yapımlar

Mutlaka İzlemen Gereken Bilim Kurgu Filmleri

Mutlaka İzlemen Gereken Bilim Kurgu Filmleri

İstiklal Marşımız Nasıl Seçildi İstiklal Marşımız Hakkında Bilmen Gerekenler

İstiklal Marşımız Nasıl Seçildi İstiklal Marşımız Hakkında Bilmen Gerekenler

Dünyanın En Ünlü Kedileri

Dünyanın En Ünlü Kedileri

Diksiyonunu Düzeltmenin Yolları

Diksiyonunu Düzeltmenin Yolları

Demans Riskini Azaltmak İçin Neler Yapabilirsin?

Demans Riskini Azaltmak İçin Neler Yapabilirsin?

Prostat Hakkında Bilmen Gerekenler

Prostat Hakkında Bilmen Gerekenler

Tek Başına Yapabileceğin Tatil Önerileri

Tek Başına Yapabileceğin Tatil Önerileri

Çocuğuna Deprem Bilincini Nasıl Aşılarsın?

Çocuğuna Deprem Bilincini Nasıl Aşılarsın?

İzcilik Çocuğunun Kişisel Gelişimini Nasıl Etkiler?

İzcilik Çocuğunun Kişisel Gelişimini Nasıl Etkiler?

Çocuğunun Yurt Dışında Okumasını Nasıl Sağlarsın?

Çocuğunun Yurt Dışında Okumasını Nasıl Sağlarsın?

Evde Kedi Beslerken Dikkat Etmen Gerekenler

Evde Kedi Beslerken Dikkat Etmen Gerekenler

Evinin Depreme Uygun ve Sağlam Olup Olmadığını Nasıl Anlarsın?

Evinin Depreme Uygun ve Sağlam Olup Olmadığını Nasıl Anlarsın?

Geçmiş olsun Türkiye

Geçmiş olsun Türkiye

Sigarayı Bırakmaya Ne Kadar Yakınsın?

Buradasınız

Ana SayfaSigarayı Bırakmaya Ne Kadar Yakınsın?

0

Sigaradan vazgeçmekte zorlanacak bir tiryaki misin yoksa bu zararlı alışkanlıktan çabucak kurtulabilir misin? Bu testle sigarayı bırakmaya ne kadar yakın olduğunu tahmin ediyoruz…

1. Gün içinde ne kadar su içiyorsun?

Su içmek

En az 1 litre

En az 2 litre

Her aklıma geldiğinde

En fazla birkaç bardak

2. Sabahları ne için kahvaltı edersin?

kahvaltı sebepleri

Günün en önemli ve doyurucu öğünü olduğu için

Sağlıklı yaşamak için

Güne enerjik başlamak için

Sigara içmek için

3. Kişisel bakımda senin için en çok hangisi önemli?

cilt bakımı

Cilt bakımı

Ağız ve diş bakımı

Saç bakımı

Tırnak bakımı

4. Çevrende kimler sigara içiyor?

çevrende sigara içenler

Bazı arkadaşlarım

Hiç kimse

Uzaktan birkaç akraba

Neredeyse bütün yakın arkadaşlarım ve ailem

5. Aşağıdaki yerlerden hangisinde yaşamak isterdin?

 

6. Ne aralıkla genel sağlık kontrolü yaptırıyorsun?

sağlık kontrolü

Her yıl 1 kere

Düzenli olarak yılda 2 kere

Ufacık da olsa sağlık problemi yaşarsam

Yatak döşek hasta olunca

7. Günde kaç tane sigara içiyorsun?

4-5 tane

2-3 tane

6-7 tane

En az 1 paket

8. Seni en çok hangisi etkiler?

Güzel koku

Etkileyici ve sağlıklı gülüş

Sportif ve enerjik duruş

Bohem hayat tarzı

9. Hangi görsel seni anlatıyor?

10. Stresli zamanların çok mu?

Zaman zaman

Stres kontrolü yapabildiğim için genelde huzurluyum

Yalnızca büyük problemler yaşadığım zaman

Neredeyse her gün stresle mücadele ettiğim için çok yıpranıyorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TESTLER

Kansere Karşı Ne Kadar Güvendesin?

0

Bir Mutfak Aleti Olsan Hangisi Olurdun?

0

Yaşlılığınız için ne kadar hazırsınız?

0

Evden Çalışma Duruşumuzu Nasıl Etkiledi?

Evde Mindfullness Nasıl Yapılır?

Uzun Süreli ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yapabilecekleriniz

Uzun Süreli ve Sağlıklı Bir Yaşam İçin Yapabilecekleriniz

Diş Sağlığını Korumana Yardımcı Olacak 6 Besin

Kanser Tedavisinde Yeni Teknolojiler ve Yöntemler

Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek Çorba Tarifleri

Bağırsak Dostu Olan Smoothie Tarifleri

ASTROLOJİ

EN ÇOK OKUNANLAR

Günlük Şeker Tüketimi Hakkında Bilmen Gerekenler

Gizli Tuz Kaynağı Olan Besinler

Demans Riskini Azaltmak İçin Neler Yapabilirsin?

Ekstrem Özellikleri ile Dikkat Çeken Kadınlar

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Vücudunuzda Yaşanan 14 Değişim

6 Maddede Sizi Kış Aylarına Hazırlayacak Sonbahar Detoksu

Olası Bir Kazada Hastaneye Gitmeden Önce Neler Yapmalısınız?

Olası Bir Kazada Hastaneye Gitmeden Önce Neler Yapmalısınız?

Sırt Ağrısının En Sık Görülen 7 Nedeni

Osteoporozdan Korunmanın 8 Etkili Yolu

Islak Görünümlü Makyaj Yapmanın 5 Püf Noktası

Gen Haritaları Kansere Umut Işığı Olacak

Birikim Yapmana Yardımcı Olacak 5 Mobil Uygulama
Birikim yap-ama-mak günümüzün en önemli sorunlarından biri. Birçoğumuzun içinden çıkamadığı bu duruma çözüm ise yine teknolojiden geldi! Biz de senin için birikim yapmanı destekleyecek 5 mobil...