Ice Hockey ile Adrenalinin Doruklarına Çıkmaya Hazır Mısın?

Ice Hockey ile Adrenalinin Doruklarına Çıkmaya Hazır Mısın?

Sonbaharda OffRoad Heyecanına Hazır Mısın?

Sonbaharda OffRoad Heyecanına Hazır Mısın?

Kaya Tırmanışı Yaparken Nelere Dikkat Etmelisin?

Kaya Tırmanışı Yaparken Nelere Dikkat Etmelisin?

Sağlıklı ve Zinde Bir Beyin İçin Günlük Rutinlerini Seçerken Nelere Dikkat Etmelisin?

Sağlıklı ve Zinde Bir Beyin İçin Günlük Rutinlerini Seçerken Nelere Dikkat Etmelisin?

Kriz Anlarında Sakin Kalmak İçin Neler Yapabilirsin?

Kriz Anlarında Sakin Kalmak İçin Neler Yapabilirsin?

Uyku Meditasyonu Hakkında Bilmen Gerekenler

Uyku Meditasyonu Hakkında Bilmen Gerekenler

Eko Anksiyete Nedir, Nasıl Tedavi Edilir, Nasıl Başa Çıkılır?

Eko Anksiyete Nedir, Nasıl Tedavi Edilir, Nasıl Başa Çıkılır?

Yin Yoga Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Yin Yoga Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Mat Pilates Nedir, Nasıl Yapılır?

Mat Pilates Nedir, Nasıl Yapılır?

Cilt Bakımı Yaparken Kullanabileceğin Sağlıklı Yağlar

Cilt Bakımı Yaparken Kullanabileceğin Sağlıklı Yağlar

Retinolün Cilt Bakımı Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmen Gerekenler

Retinolün Cilt Bakımı Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmen Gerekenler

Yüzdeki Lekeler Nasıl Azaltılır?

Yüzdeki Lekeler Nasıl Azaltılır?

Çocuğuna Öğretmen Sevgisini Nasıl Aşılarsın?

Çocuğuna Öğretmen Sevgisini Nasıl Aşılarsın?

Ergenlik Döneminde Cilt Bakımını Nasıl Yapmalısın?

Ergenlik Döneminde Cilt Bakımını Nasıl Yapmalısın?

Okul Alışverişi Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Okul Alışverişi Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Kış Öncesi Radyatör Bakımlarını Nasıl Yaptırmalısın?

Kış Öncesi Radyatör Bakımlarını Nasıl Yaptırmalısın?

Atatürk'ün Ölümünü Yabancı Ülkeler Nasıl Karşıladı?

Atatürk'ün Ölümünü Yabancı Ülkeler Nasıl Karşıladı?

Türk Harf Devrimi ile Neler Kazanıldı?

Türk Harf Devrimi ile Neler Kazanıldı?

Saçlar Neden Beyazlar, Nasıl Önüne Geçilir?

Saçlar Neden Beyazlar, Nasıl Önüne Geçilir?

Tiptronic Şanzımanlı Araçlar Kullanmanın Püf Noktaları

Tiptronic Şanzımanlı Araçlar Kullanmanın Püf Noktaları

Evde Sakal Bakımı Yapmanın İpuçları

Evde Sakal Bakımı Yapmanın İpuçları

Sonbaharda Cilt Bakımı İçin Nelere Dikkat Etmelisin?

Sonbaharda Cilt Bakımı İçin Nelere Dikkat Etmelisin?

Meme Sağlığın İçin Düzenli Olarak Yaptırman Gereken Kontroller

Meme Sağlığın İçin Düzenli Olarak Yaptırman Gereken Kontroller

Miyom Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?

Miyom Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?

Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler

Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler

Neden Ekşi Mayalı Ekmek Tüketmelisin?

Neden Ekşi Mayalı Ekmek Tüketmelisin?

Spor Yaparken Sağlıklı Şekilde Kilo Vermek İçin Neler Yapmalıyız?

Spor Yaparken Sağlıklı Şekilde Kilo Vermek İçin Neler Yapmalıyız?

Su Ayak İzi Nedir? Nasıl Hesaplanır?

Su Ayak İzi Nedir? Nasıl Hesaplanır?

Atıksız Evler İçin Neler Yapabiliriz?

Atıksız Evler İçin Neler Yapabiliriz?

Kompost Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kompost Nedir ve Nasıl Yapılır?

Vitamin Deposu Şalgam Suyunun Sağlığın için Faydaları

Vitamin Deposu Şalgam Suyunun Sağlığın için Faydaları

Antrenman Sonrasında İçebileceğin Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Antrenman Sonrasında İçebileceğin Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Yağ Yakıcı Bitki Çayları Tarifleri

Yağ Yakıcı Bitki Çayları Tarifleri

Kasım Ayının Meyvesi Ayvanın Sağlığın İçin Faydaları

Kasım Ayının Meyvesi Ayvanın Sağlığın İçin Faydaları

Kahve Türleri Hakkında Bilmen Gerekenler

Kahve Türleri Hakkında Bilmen Gerekenler

Sağlıklı Bağırsak ve Mide İçin Probiyotik Yiyecekler

Sağlıklı Bağırsak ve Mide İçin Probiyotik Yiyecekler

Birikimini Korumak İçin Neler Yapmalısın?

Birikimini Korumak İçin Neler Yapmalısın?

Fırsat Maliyeti Yöntemi İle Para Biriktirme

Fırsat Maliyeti Yöntemi İle Para Biriktirme

Finansal Hedef Nasıl Belirlenir?

Finansal Hedef Nasıl Belirlenir?

Elektronik Atıkları Geri Dönüştürmenin Yolları

Elektronik Atıkları Geri Dönüştürmenin Yolları

Evde Enerji Tasarrufu Yapmana Yardımcı Olacak Teknolojiler

Evde Enerji Tasarrufu Yapmana Yardımcı Olacak Teknolojiler

Hayatını Kolaylaştıracak Yapay Zeka Uygulamaları

Hayatını Kolaylaştıracak Yapay Zeka Uygulamaları

Rekabet Ortamında Mutlu ve Huzurlu Kalmanın Yolları

Rekabet Ortamında Mutlu ve Huzurlu Kalmanın Yolları

Olumsuz İtibarı Yönetirken Neler Yapılmalı?

Olumsuz İtibarı Yönetirken Neler Yapılmalı?

Başarıya Ulaşmak İçin Konfor Alanını Nasıl Terk Edersin?

Başarıya Ulaşmak İçin Konfor Alanını Nasıl Terk Edersin?

Mutlaka Okuman Gereken Bilim Kurgu Yazarları

Mutlaka Okuman Gereken Bilim Kurgu Yazarları

En İyi Motivasyon Filmleri

En İyi Motivasyon Filmleri

En İyi Biyografi Kitapları

En İyi Biyografi Kitapları

Arama formu

 

Sürdürülebilirlik
Ice Hockey ile Adrenalinin Doruklarına Çıkmaya Hazır Mısın?

Ice Hockey ile Adrenalinin Doruklarına Çıkmaya Hazır Mısın?

Sonbaharda OffRoad Heyecanına Hazır Mısın?

Sonbaharda OffRoad Heyecanına Hazır Mısın?

Kaya Tırmanışı Yaparken Nelere Dikkat Etmelisin?

Kaya Tırmanışı Yaparken Nelere Dikkat Etmelisin?

Sağlıklı ve Zinde Bir Beyin İçin Günlük Rutinlerini Seçerken Nelere Dikkat Etmelisin?

Sağlıklı ve Zinde Bir Beyin İçin Günlük Rutinlerini Seçerken Nelere Dikkat Etmelisin?

Kriz Anlarında Sakin Kalmak İçin Neler Yapabilirsin?

Kriz Anlarında Sakin Kalmak İçin Neler Yapabilirsin?

Uyku Meditasyonu Hakkında Bilmen Gerekenler

Uyku Meditasyonu Hakkında Bilmen Gerekenler

Eko Anksiyete Nedir, Nasıl Tedavi Edilir, Nasıl Başa Çıkılır?

Eko Anksiyete Nedir, Nasıl Tedavi Edilir, Nasıl Başa Çıkılır?

Yin Yoga Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Yin Yoga Nedir, Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?

Mat Pilates Nedir, Nasıl Yapılır?

Mat Pilates Nedir, Nasıl Yapılır?

Cilt Bakımı Yaparken Kullanabileceğin Sağlıklı Yağlar

Cilt Bakımı Yaparken Kullanabileceğin Sağlıklı Yağlar

Retinolün Cilt Bakımı Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmen Gerekenler

Retinolün Cilt Bakımı Üzerindeki Etkileri Hakkında Bilmen Gerekenler

Yüzdeki Lekeler Nasıl Azaltılır?

Yüzdeki Lekeler Nasıl Azaltılır?

Çocuğuna Öğretmen Sevgisini Nasıl Aşılarsın?

Çocuğuna Öğretmen Sevgisini Nasıl Aşılarsın?

Ergenlik Döneminde Cilt Bakımını Nasıl Yapmalısın?

Ergenlik Döneminde Cilt Bakımını Nasıl Yapmalısın?

Okul Alışverişi Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Okul Alışverişi Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Kış Öncesi Radyatör Bakımlarını Nasıl Yaptırmalısın?

Kış Öncesi Radyatör Bakımlarını Nasıl Yaptırmalısın?

Atatürk'ün Ölümünü Yabancı Ülkeler Nasıl Karşıladı?

Atatürk'ün Ölümünü Yabancı Ülkeler Nasıl Karşıladı?

Türk Harf Devrimi ile Neler Kazanıldı?

Türk Harf Devrimi ile Neler Kazanıldı?

Saçlar Neden Beyazlar, Nasıl Önüne Geçilir?

Saçlar Neden Beyazlar, Nasıl Önüne Geçilir?

Tiptronic Şanzımanlı Araçlar Kullanmanın Püf Noktaları

Tiptronic Şanzımanlı Araçlar Kullanmanın Püf Noktaları

Evde Sakal Bakımı Yapmanın İpuçları

Evde Sakal Bakımı Yapmanın İpuçları

Sonbaharda Cilt Bakımı İçin Nelere Dikkat Etmelisin?

Sonbaharda Cilt Bakımı İçin Nelere Dikkat Etmelisin?

Meme Sağlığın İçin Düzenli Olarak Yaptırman Gereken Kontroller

Meme Sağlığın İçin Düzenli Olarak Yaptırman Gereken Kontroller

Miyom Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?

Miyom Nedir, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?

Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler

Diş Sağlığına İyi Gelen Besinler

Neden Ekşi Mayalı Ekmek Tüketmelisin?

Neden Ekşi Mayalı Ekmek Tüketmelisin?

Spor Yaparken Sağlıklı Şekilde Kilo Vermek İçin Neler Yapmalıyız?

Spor Yaparken Sağlıklı Şekilde Kilo Vermek İçin Neler Yapmalıyız?

Su Ayak İzi Nedir? Nasıl Hesaplanır?

Su Ayak İzi Nedir? Nasıl Hesaplanır?

Atıksız Evler İçin Neler Yapabiliriz?

Atıksız Evler İçin Neler Yapabiliriz?

Kompost Nedir ve Nasıl Yapılır?

Kompost Nedir ve Nasıl Yapılır?

Vitamin Deposu Şalgam Suyunun Sağlığın için Faydaları

Vitamin Deposu Şalgam Suyunun Sağlığın için Faydaları

Antrenman Sonrasında İçebileceğin Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Antrenman Sonrasında İçebileceğin Sağlıklı Smoothie Tarifleri

Yağ Yakıcı Bitki Çayları Tarifleri

Yağ Yakıcı Bitki Çayları Tarifleri

Kasım Ayının Meyvesi Ayvanın Sağlığın İçin Faydaları

Kasım Ayının Meyvesi Ayvanın Sağlığın İçin Faydaları

Kahve Türleri Hakkında Bilmen Gerekenler

Kahve Türleri Hakkında Bilmen Gerekenler

Sağlıklı Bağırsak ve Mide İçin Probiyotik Yiyecekler

Sağlıklı Bağırsak ve Mide İçin Probiyotik Yiyecekler

Birikimini Korumak İçin Neler Yapmalısın?

Birikimini Korumak İçin Neler Yapmalısın?

Fırsat Maliyeti Yöntemi İle Para Biriktirme

Fırsat Maliyeti Yöntemi İle Para Biriktirme

Finansal Hedef Nasıl Belirlenir?

Finansal Hedef Nasıl Belirlenir?

Elektronik Atıkları Geri Dönüştürmenin Yolları

Elektronik Atıkları Geri Dönüştürmenin Yolları

Evde Enerji Tasarrufu Yapmana Yardımcı Olacak Teknolojiler

Evde Enerji Tasarrufu Yapmana Yardımcı Olacak Teknolojiler

Hayatını Kolaylaştıracak Yapay Zeka Uygulamaları

Hayatını Kolaylaştıracak Yapay Zeka Uygulamaları

Rekabet Ortamında Mutlu ve Huzurlu Kalmanın Yolları

Rekabet Ortamında Mutlu ve Huzurlu Kalmanın Yolları

Olumsuz İtibarı Yönetirken Neler Yapılmalı?

Olumsuz İtibarı Yönetirken Neler Yapılmalı?

Başarıya Ulaşmak İçin Konfor Alanını Nasıl Terk Edersin?

Başarıya Ulaşmak İçin Konfor Alanını Nasıl Terk Edersin?

Mutlaka Okuman Gereken Bilim Kurgu Yazarları

Mutlaka Okuman Gereken Bilim Kurgu Yazarları

En İyi Motivasyon Filmleri

En İyi Motivasyon Filmleri

En İyi Biyografi Kitapları

En İyi Biyografi Kitapları

Sigarayı Bırakmaya Ne Kadar Yakınsın?

Buradasınız

Ana SayfaSigarayı Bırakmaya Ne Kadar Yakınsın?

0

Sigaradan vazgeçmekte zorlanacak bir tiryaki misin yoksa bu zararlı alışkanlıktan çabucak kurtulabilir misin? Bu testle sigarayı bırakmaya ne kadar yakın olduğunu tahmin ediyoruz…

1. Gün içinde ne kadar su içiyorsun?

Su içmek

En az 1 litre

En az 2 litre

Her aklıma geldiğinde

En fazla birkaç bardak

2. Sabahları ne için kahvaltı edersin?

kahvaltı sebepleri

Günün en önemli ve doyurucu öğünü olduğu için

Sağlıklı yaşamak için

Güne enerjik başlamak için

Sigara içmek için

3. Kişisel bakımda senin için en çok hangisi önemli?

cilt bakımı

Cilt bakımı

Ağız ve diş bakımı

Saç bakımı

Tırnak bakımı

4. Çevrende kimler sigara içiyor?

çevrende sigara içenler

Bazı arkadaşlarım

Hiç kimse

Uzaktan birkaç akraba

Neredeyse bütün yakın arkadaşlarım ve ailem

5. Aşağıdaki yerlerden hangisinde yaşamak isterdin?

 

6. Ne aralıkla genel sağlık kontrolü yaptırıyorsun?

sağlık kontrolü

Her yıl 1 kere

Düzenli olarak yılda 2 kere

Ufacık da olsa sağlık problemi yaşarsam

Yatak döşek hasta olunca

7. Günde kaç tane sigara içiyorsun?

4-5 tane

2-3 tane

6-7 tane

En az 1 paket

8. Seni en çok hangisi etkiler?

Güzel koku

Etkileyici ve sağlıklı gülüş

Sportif ve enerjik duruş

Bohem hayat tarzı

9. Hangi görsel seni anlatıyor?

10. Stresli zamanların çok mu?

Zaman zaman

Stres kontrolü yapabildiğim için genelde huzurluyum

Yalnızca büyük problemler yaşadığım zaman

Neredeyse her gün stresle mücadele ettiğim için çok yıpranıyorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER TESTLER

Depreme Ne Kadar Hazırlıklısın?

0

Kişiliğine Göre Hangi Kitapsın?

0

Ruhunun Derinliklerinde Yatan Karakter Özelliğini Buluyoruz

0

Tembeller İçin Pratik Cilt Bakım Önerileri

Tembeller İçin Pratik Cilt Bakım Önerileri

Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirecek Smoothieler

Çocuğunuzun Hayallerini Nasıl Gerçeğe Dönüştürürsünüz?

Çocuğunuzun Hayallerini Nasıl Gerçeğe Dönüştürürsünüz?

Pazartesi Diyete Başlayıp Hafta Sonu İpin Ucunu Kaçıranlardan Mısınız?

Bikram Yoga Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

QNB Sigorta Şampiyon!

İftar Sofralarını Tatlandıracak Ev Yapımı Meyve Suları

ASTROLOJİ

EN ÇOK OKUNANLAR

Koenzim Q10 Nedir? Sporcular İçin Faydaları Nelerdir?

Kış Öncesi Radyatör Bakımlarını Nasıl Yaptırmalısın?

Sağlıklı ve Zinde Bir Beyin İçin Günlük Rutinlerini Seçerken Nelere Dikkat Etmelisin?

Kriz Anlarında Sakin Kalmak İçin Neler Yapabilirsin?

PS5'in En Çok Satan ve Sevilen Oyunları

Sonbaharda Gidilecek Ülkeler

Çağın Hastalığı Kansere Karşı Önlem Almanın Yolları

Çağın Hastalığı Kansere Karşı Önlem Almanın Yolları

Birikim Yapmana Yardımcı Olacak Tüyolar

En İyi ve Çok Beğenilen Film Müzikleri

Norovirüs Nedir, Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Büyük Usta Ferhan Şensoy Aramızdan Ayrıldı

Marmara Denizi’ndeki Müsilaj Nedir?
Son dönemlerde Marmara Bölgesi etrafındaki deniz ve sulak alanları etkisi altına alan Müsilaj (Deniz Salyası), deniz ortamında oluşan mikroorganizmaların artışına bağlı olarak salgıladıkları...