Yemek Tercihlerini Yaparken Nelere Dikkat Ediyorsun?

Buradasınız

Yemek yemek, hepimiz için bir ihtiyaç olmanın çok ötesinde anlamlar taşıyan, bedenimiz kadar ruhumuzun da ihtiyaç duyduğu bir ritüel. Gün içerisinde farklı zamanlarda, farklı besin gruplarından yiyecekler tüketerek bir yandan ihtiyaç duyduğumuz enerjiyi alıyoruz bir yandan da psikolojimizin o andaki durumuna göre tüketim yapıyoruz. Kısacası yemek tercihlerimiz bizlerin kim olduğunu gösteriyor. Peki sen yemek tercihlerini yaparken nelere dikkat ediyorsun? Haydi gel testimizi çözelim…

Önce seni bir tanımak isteriz…

A - Kadın

B - Erkek

Sabah kalktık, güzel ve güneşli bir gün başlıyor. Sabah kahvaltısında hangisini tüketmeyi tercih edersin?

A - Formumu koruyacak ve kilo aldırmayacak hafif bir kahvaltı

B - Börekli, sucuklu, sıcak ekmekli, bol çeşit peynirli tam bir Türk kahvaltısı

C - Bol bol mevsim sebzeleri, biraz zeytin, çay, belki bir omlet

D - Masada ne varsa…

Şimdi akşam yemeğine geçelim. Eve geldin ya da dışarıda arkadaşlarınla birlikte yemek yiyeceğini varsayalım. Nasıl bir tercih yapardın?

A - Izgara tavuk veya sebze yemeği

B - İskender, kebap ya da mevsimine göre güzel bir balık

C - Güzel ve hafif bir salata

D - Günün stresini atmak için o anda canım ne çekerse

Peki iş yemeklerinde neleri seçiyorsun? Seçimini işe ve birlikte gittiğin kişilere göre mi, yoksa kendi zevkine göre mi yaparsın? Aşağıdakilerden hangisini seçerdin?

A - Benim için önce sağlık der ve güzel bir salatayı tercih ederdim…

B - Gittiğimiz restoranın en ünlü yemeği olabilirdi.

C - Sebzeden asla vazgeçmem, o yüzden güzel bir sebze menüsü seçerdim.

D - İşin durumu ve masadakilere bakar, tercihimi ona göre yapardım.

Haydi Cuma akşamına gidelim. Evdesin ve bir şeyler sipariş edeceksin. Ne söylerdin?

A - Deniz ya da balık ürünleri

B - Pizza ya da lahmacun

C - Salata ya da çorba

D - Karşıma ilk ne çıkarsa söylerim

Son olarak da tatlılara gelelim. Aşağıdakilerden hangisi senin tercihin olurdu?

A - Sütlü, hafif bir tavukgöğsü ya da muhallebi

B - Baklava ya da kadayıf

C - Dondurma

D - Fark etmez, önüme ne çıkarsa