Kimimiz spor yapmayı bir rutin haline getirse de kimimiz o kadar da şanslı değil! Ancak ne olursa olsun spor, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımızın olmazsa olmaz bir parçası. Peki siz spor yaparken ne kadar bilinçli olduğunuzu biliyor musunuz?
Yılın her döneminde ailece yapabileceğiniz ve bolca keyif alarak hafta sonlarını eğlenceli şekilde geçirebileceğiniz aktivitelerden biri de kamptır. Açık havaya ve doğaya kaçarak hem bedeninizi...