İş hayatında veya günlük yaşantında ne kadar özverili birisin sence? Fedakarlıktan kaçınmadığını düşünüyorsan, bakalım kendini ne kadar iyi tanıyorsun... Testi çöz, gerçeklerle yüzleş!
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek, formda ve enerjik görünmek herkesin hayali. Ancak diyet yapmak sanıldığı gibi sadece sağlıklı ve az yemekle olmuyor. Önemli olan kendinize uygun diyet alışkanlıkları...