Dünyanın en önemli uluslararası spor müsabakalarından 2018 Kış Olimpiyatları, birçok dalda sporcuların başarılarıyla bitti! Peki tüm sporseverleri ekranlara kilitleyen kış olimpiyatlarına katılacak olsaydın, hangi dalda madalyaları toplardın? Cevap için buyurun testimize..
Hamilelikte beslenme düzeni fiziksel sağlığın yanı sıra psikolojik sağlık için de çok büyük önem taşıyor. İşte sonbahar ve kış hamilelerine altın değerinde tavsiyeler…
1. Protein Önemli Bir...