Meme kanserini kapıdan geri döndürmek için tetkikler de kendi kendine muayene de şart. Peki sen buna ne kadar zaman ayırıyorsun?
Tüm kanser türleri için erken tanının önemi malum ancak konu meme kanseri olduğunda değeri daha da artıyor. Kanser riski, belirtisi ne kadar erken fark edilirse, kişinin hem memesi hem de hayatı kurtuluyor. Diğer yandan tıbbi yöntemler her geçen gün geliştiği için şansımız giderek artıyor.
Kanser istatistikleri raporuna göre:
- Türkiye’de her 4 kadından 1’i meme kanseri.
- Vakaların yüzde 42,5’i 15-49 yaşları arasında.
Unutmayalım: Meme kanseri, kadınlarda en fazla görülen kanser türü. Ancak erken dönemde tespit edilen meme kanserinin iyileşme şansı % 98
Peki meme kanserinde erken tanı için neler yapılabilir bakalım:
Kendi Kendine Muayene
- Sırt üstü uzanıp kolunuzu yukarı kaldırın. Meme başının etrafını işaret ve orta parmağınızla dairesel hareketlerle kontrol edin. Meme başından başladığınız daireyi en alta kadar devam ettirin.
- Aynı pozisyondayken bu kez memenin yan taraflarını dairesel hareketlerle kontrol edin.
- Bu iki kontrolü ayaktayken (mümkünse duşun altında) de tekrarlayın.
Klinik Muayene
Meme kanseri için erken tanıda illa bir kitle hissetmeniz gerekmez. Tabii her kitle de meme kanseri vakası olmayabilir. Bu yüzden herhangi bir şüpheniz olmasa bile düzenli doktor kontrolü şart. Doktorunuzun yapacağı risk analizi ve muayeneyle sizin kendi kendinize fark etmediğiniz tehlikeler de yakalanabilir. Ayrıca hissettiğiniz rahatsızlıkla ilgili vereceğiniz her detay zaman kaybını önleyecektir.
Sağlık Bakanlığı’na göre meme kanserinden korunmak için hangi yaşta neler yapılmalı?
- 20 yaşından sonra her kadın, her ay kendi kendine meme muayenesi yapmalı.
- Kendi kendine meme muayenesi için ideal zaman adetin başlangıcından 7-10 gün sonrasıdır.
- 20 yaşından sonra her kadın 2 yılda bir kez sağlık personeline meme muayenesi yaptırmalıdır.
- 40 yaşından sonra her kadın 2 yılda bir kez mamografi çektirmelidir.
- Mamografi için en uygun zaman meme dokusunun en hassas olduğu, adet dönemini takip eden ilk haftadır.
Bilinçli olduğumuz, yaşamayı sevdiğimiz ve önlem aldığımız sürece kanser ne bizim için ne de yakınlarımız için bir son değil. Artık erken teşhis sayesinde kanser tedavi edilebilir bir hastalık.
Kansere karşı önleminizi bugünden almak için QNB Sigorta’nın Kansere İnat Yaşasın Hayat Sigortası ile kendinizi koruma altına alabilirsiniz! Kötü ihtimali düşünmeyi pek istemesek de hastalık durumunda dilediğiniz şekilde harcayabileceğiniz kanser teminatı ile kendinizi güvence altına alabilirsiniz
YORUM YAP