Sağlıklı Bir Yaşam Sürmek İçin En İyi Seçimleri Yapabilecek Misiniz?

1. Sağlığınıza dikkat ediyor musunuz?

A - Sağlığıma dikkat ederim. Düzenli olarak spor yapar, beslenme ve uyku düzenime önem veririm. Ayrıca bağışıklık sistemimi güçlendirecek takviye ürünler kullanırım.

B - Sağlığıma dikkat ederim. Düzenli olarak spor yapar, beslenme ve uyku düzenime önem veririm.

C - Sağlığıma elimden geldiğince dikkat ederim. Ancak yer yer spor, beslenme ve uyku düzenimde aksaklıklar olur.

D - Sağlığıma dikkat etme noktasında ekstra bir efor sarf etmem.

2. Her yıl check-up yaptırırır mısınız?

A - Her yıl olmasa da en az 2 yılda bir check-up yaptırırım.

B - Her yıl check-up yaptırırım.

C - Her yıl check-up yaptırmam ama 3-5 yıl arasında bir kere yaptırırım.

D - Check-up yaptırmam.

3. Göz sağlığınıza önem verir misiniz?

A - Göz sağlığıma önem veririm ve herhangi bir problem yaşadığımda hemen doktora giderim.

B - Göz sağlığıma önem veririm, düzenli olarak doktor kontrolüne giderim.

C - Herhangi bir rahatsızlık geçirmediğim sürece doktora gitmem. Ancak gözlerim ile ilgili yaşadığım sorunlarda doktora giderim.

D - Göz sağlığım konusunda ekstra önlem almam.

4. Diş sağlığınıza önem verir misiniz?

A - Diş sağlığıma önem veririm ve düzenli olarak diş hekimine görünürüm.

B - Diş sağlığıma önem verir, düzenli olarak diş hekimine görünür ve dişlerime özel bakım uygularım.

C - Dişlerimle ilgili herhangi bir sorun yaşadığımda diş hekimine görünürüm.

D - Mecbur kalmadıkça diş hekimine gitmem.

5. Kendi sağlığınız kadar sevdiklerinizin sağlığı da önemli midir?

A - Sevdiğim insanların sağlığına en az kendi sağlığım kadar önem veririm ve onlar için elimden geleni yaparım.

B - Sevdiğim insanların sağlığına en az kendi sağlığım kadar önem veririm ve özellikle aile üyelerimin sağlığına hassasiyet gösteririm.

C - Sevdiklerimin sağlığını düşünürüm ancak öncelikle kendi sağlığıma önem veririm.

D - Sadece kendi sağlığıma önem veririm.