Meme Sağlığı günü olan 15 Ekim, tüm dünyada ortak bir bilinç yaratmayı amaçlıyor. Günün anlam ve önemine uygun olarak bu konuya ne kadar dikkat ettiğini öğrenmeye ne dersin?
Gününüzün güzel geçmesi için biraz enerjiye mi ihtiyacınız var? O halde sabah yogasına başlamanın tam zamanı. Üstelik oturma odanızın konforunda... Yeni başlayanlara yönelik bu yoga pozlarına...