0 0Kansere karşı güvende olmak kulağına tuhaf geldiyse, hemen testi çözmeye başla. Cevapları verirken ne demek istediğimizi anlayacaksın.1. Günde kaç saat uyuyorsun? Gününe göre değişiyor 7-8 saat uyuyorum 4-5 saat yetiyor bana2. Düzenli spor yapıyor musun? Birkaç ay yapıp aylarca ara veriyorum Yıllardır düzenli spor yapıyorum Hiç yapmadım desem!3. Alkol kullanıyor musun? Kırk yılda bir Hiç kullanmadım Haftada 3-4 kez4. Peki sigarayla aran nasıl? Eskiden kullanmıştım ama bıraktım Ağzıma sürmem Her gün içiyorum5. Tükettiğin gıdalarda kalsiyum, vitamin, antioksidan vb. gibi unsurları ne kadar dikkate alıyorsun? Aklıma geldikçe... Önemsiyorum hatta günlük besin takvimim var Siz sorana kadar aklıma gelmedi hiç6. Kızartma sever misin? Severim ama ayda bir kereden fazla yemem Sevsem de uzak duruyorum Kızartmasız yaşayamam, o derece!7. Sofrada tuzluk yoksa ne yaparsın? Yemeğin tuzu normalse sorun yok Genelde tuzsuz yediğim için aramam hiç Yıkarım o sofrayı! Şaka şaka kalkar mutfaktan alırım.8. Stresli anların çok olur mu? Her gün olmasa da stres yapacak bir şey illa ki çıkıyor Stresle başa çıkabildiğim için genelde sakinim Çalıştığım yeri görseniz, aksinin mümkün olmadığını anlarsınız9. Bitki çayını ne sıklıkta içersin? Ara sıra Her gün Kışın hasta olunca, o da zorla!10. Düzenli check-up ya da test yaptırır mısın? Düzenli değil ama çok ara veremeden yaptırmaya çalışıyorum Her yıl düzenli olarak yaptırıyorum Hastayken doktora gittiğimde yaptırıyorum. Yani doktor isterse…11. Son soru: Günde kaç litre su içiyorsun? 1 litreyi geçemiyorum pek Ortalama 1,5-2 litre Ne kadar susarsam.
